Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas para adolescentes
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para preescolar y adultos por igual.Tomar pausas permite que el cerebro procese la información de modo distinta, lo que fomenta nuevas ideas y perspectivas. Esto es especia